Dagen eko-reko lunch pitabröd med bönsallad och hummus!
Lunch till 2 vuxna:
Sallad:
2 nävar spenat
2 ekologiska tomater
1 ekologisk rödlök (liten)
1 burk/förpackning ekologiska blandade bönor
Salt
Peppar
Vitvinsvinäger
Blanda alla ingredienser i en skål. Krydda och tillsatt vinäger efter tycke och smak.
Hummmus:
1 burk ekologiska kikärtor
1 vitlöksklyfta
Pressad citron
Spiskummin
Salt
Peppar
Mixa alla ingredienser med stavmixer. Krydda och smaka av. Klart att servera.
tisdag 11 december 2012
Dagens eko-reko lunch!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Sommarlovet börjar nu!
Nu har barnen sommarlov och jag känner så igen den där känslan. Av att sommaren känns oändlig. Tröttheten landar i kroppen och sovmorgon s...
-
Ingredienser 4 personer: 3 morötter 2 små lökar 1 palsternacka Spiskummin Torkad ingefära Torkad chili Kanel Salt Peppar Krossade tomater 3...
-
I helgen firade vi vår yngsta trollunge som nu inte är så liten längre, på hans 13-årsdag. Tillsammans med nära och kära. Önskemålet...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar