Vi är nu i sköna maj och mellan Hägg och Syrén. Och jag får samma känsla varje år (även om våren inte riktigt kickat igång) att den här tiden på året går så fort och att min inre stress och oro lägger sig som ett täcke runt kroppen och kanske lite vemod. Att jag har svårt att hålla koll på allt som ska fixas och hända innan sommaren. Att jag inte äger min egen tid och att jag helt plötsligt tappar all planering. Samtidigt är det så mycket roligt som händer och jag vill så gärna vara i nuet och njuta. Ibland tänker jag att vi har planerat vårt liv fel. Vi borde istället se till att vi kan njuta hela året inte bara på våren och sommaren. Förändringarna jag har gjort sedan förra året är ju dock några stycken och jag hoppas att det ska göra sköna maj just så skön som det kan vara!
- Jag arbetar 80 % vilken minskar min stress i vardagen (även om den ekonomiska stressen finns).
- Jag tränar 1 gång i veckan på fast tid vilket ger mig så mycket och en tydligare struktur.
- Jag tar långpromenader både lördagar och söndagar för att summera veckans tankar.
- Jag avslutar varje jobbpass på fredagen med att summera veckan som gått och veckan som kommer.
- Jag prioriterar mig själv och familjetid.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar