Lyxen av att studera, Långholmens författarskola

Under hösten och våren har jag haft lyxen att studera på 50% på Långholmens folkhögskola. Kursen jag gått heter "Långholmens författarskola". Jag har arbetat med ett bokmanus samtidigt som jag varje vecka fått respons samt fått ge respons på texter utifrån mina gruppmedlemmars manus. För mig har det varit så lyxigt. Att få vara i en skapande process och att få stanna i kreativiteten i en längre period. Jag har fått möjligheten att släppa ifrån mig mina ord, meningar och berättelser till en liten skara läsare som kommit med så många vettiga tankar, åsikter och frågor. Och det har verkligen gjort att min text växt, utvecklats och fått liv.

Att ha gått hela skoltiden med en klump i magen av att inte kunna skriva utan att stava fel eller att läsa utan att det går långsamt och med vissa stakningar har gjort att jag inte riktigt varit redo att skriva förrän nu när jag passerat fyrtio. Och jag är så glad för att jag vågade och lät min berättelse ta form och att jag vågade drömma om att få bli författare oavsett vad som framtiden kommer att föra med sig härnäst.Och för er som går med liknande drömmar som jag kan jag verkligen rekommendera att gå en skrivkurs, det är höjden av lyx!

/Hanna

Hej maj!

Tiden just nu är lite suddig i kanterna. Veckorna går och mycket är samma lika som tidigare vårar när grönskan återkommer men mycket är också olikt sig. Maj månad brukar bjuda på så många fina härliga kvällar med vänner och släkt. Grillmiddagar och ett glas rosé på altanen. Ljusa kvällar som välkomnas med öppna famnar efter vårvinterns mörker och kyla. Men i år blir det annorlunda. Vi håller social distansering och än så länge går det rätt så ok men det börjar värka lite i hjärtat av längtan efter gemenskap och kramar. Vi påtar i trädgården, går promenader, bakar och fikar och lyssnar på en massa ljudböcker. Att barnen går i skolan, har sina aktiviteter och läxor bidrar till den normala familjekänslan och det är vi tacksamma för. det hade varit jobbigt annars. I morse kom vi på att det nu bara är fem veckor kvar till skolavslutning och sommarlov. Och visst kommer det att bli annorlunda men det går det också.

/Hanna

Att ha känslor utan uppehåll under Corona

Att vara en högkänslig person betyder ju för många som har personlighetsdraget att man lätt blir överstimulerad vid för mycket intryck som dofter, ljud, ljus, känslor, smaker, nyheter m.m. Överstimuleringen i sig kan ta sig olika uttryck och hanteras på olika sätt. Lika så brukar man ofta höra att människor med hsp lätt blir stressade och har svårare för att hantera stress och oro.

Hur är det då mitt under en pågående pandemi där det känns som att majoriteten av människorna är oroliga och stressade över det tillfälliga begränsningarna, över ekonomin, över samhällsutvecklingen och över att själva bli sjuka eller att de man älskar ska bli svårt sjuka. Jag kan inte svara för alla men för min egna del har det inneburit ett visst lugn. Nu har jag förmånen av att kunna arbeta hemma och jag har två barn i grundskoleåldern som inte drabbats av hemundervisning men det jag tror att lugnet mestadels kommer ifrån är mitt angreppssätt som jag som hsp-person har till mycket i livet för att må bra, mina verktyg.

Min process är i fem steg och så har det varit även gällande coronaviruset:

• Ta in information och hårda vetenskapliga fakta (för mig helt nödvändigt som gärna fångar upp andras känslor och blir känslostyrd). Detta har betytt att jag inte läst alla artiklar och följt nyheternas olika rapporteringar utan tittat på Folkhälsomyndighetens information, MSB:s och WHO:s.
• Processa informationen och låta den sjunka in, gärna stegvis. Skrivet ner tankarna kring informationen och omsatt det till mitt liv.
• Se till det man vet istället för det man tror, detta kan vara svårt men har varit bra för mig och något jag återkommer till. Också bra ur perspektivet vad kan jag påverka och ta för ansvar. 
• Skapa rutiner för arbetsdagarna även om mycket är annorlunda. 
• Acceptera känslorna och låta det vara utan uppehåll, detta är nytt för mig, för oss alla i vårt samhälle. Ingen förväntar sig att vi ska ha alla svar.

/Hanna

Plåtmat så enkelt och gott!

Plåtmat finns det något enklare. Att bara blanda rotfrukter och grönsaker på en plåt och tjofsa in de i ugnen för att sedan ta ut och servera direkt när det blivit härligt rostade och fått lite färg. I söndags började jag rosta sötpotatis och potatis med lite olivolja örtkrydda och lite chili. Det fick ugnsrostas i 10 min på 225 grader innan jag la till rödlök, vitlök (hela klyftor), zucchini, paprika och sparris och lite mera olivolja för att rostas i 10 minuter till. Färgerna och dofterna blev ljuvliga. Serverades direkt med en kall sås på gräddfil, finhackade soltorkade tomater och riven parmesanost, salt och peppar. Alla blev nöjda och mätta. Och måltiden tog totalt 25 minuter att tillaga.

Plåtmat för fyra: 
1 sötpotatis 
4 potatisar
2 rödlökar
5 viklöksklyftor
1/2 zuccini
1 röd spetspaprika
1 knippe sparris
Olivolja
Örter, salt och peppar. 

/Hanna

En annorlunda påsk

Tur att solen har spridit glädje för visst är det lite speciellt att inte kunna träffa och krama om de som betyder allra mest. Som vi har saknat kusiner, mormor och morfar/farmor och farfar. Vi brukar ju hinna träffa de alla på påsken men inte i år. Vi firade en riktig hemma påsk. Vi gjorde det så mysigt som det bara går med god mat, utomhuslek, film och godis. Vi brukar ge påskpresenter till barnen men där kom vi av oss helt istället blev det varsin fredagsmyspåse med mini chipspåse, Festis, oliver, ölkorv (barnens favorit), torkade rabarber från Saltå och varsin bar, ja det blev en salig blandning i påsarna med trollungarna tyckte det var mysigt. På påskafton hade påskharen kommit på besök men istället för ägg hade han lämnat två fina små plåtlådor med godis och suddgummi i. Två bra filmer hann vi med också min favorit var Aladdin, vem gillar inte Will Smith som blå ande och en massa bra musik.
/Hanna

Att vara tillsammans - tips på bra familjeserier

Vi är nu inne på vecka två med inställda eftermiddagsaktiviteter och har mycket tid hemma tillsammans alla fyra som sig bör i dessa coronatider. Trollungarna går fortfarande i skolan och vi vuxna arbetar hemifrån.

Jag måste erkänna att det är inte bara lätt med en smått orolig mamma, 8-åring med humörsvängningar och en tweenie som stundtals vill vara i fred och stundtals krama och hänga tillsammans. Utmanande minns sagt för sambon som får balansera och hålla huvudet kallt och ibland skälla på oss alla tre.

Hur som vad gör man då hemma tillsammans? Vi spelar orimligt mycket tv-spel, bakar för att få fika orimligt mycket och kollar på serier. En serie som jag verkligen kan rekommendera om man har barn över 7 år är "Brevet till kungen". En brittisk drama-, fantasy- och äventyrsserie från 2020 som finns på Netflix med svenskt tal. Serien är på sex avsnitt och är sådär lagom spännande och utspelar sig i otroligt vackra miljöer. Ett annat tips om man gillar naturprogram som vi är "Världens natur Serengeti" som finns på SVT Play. Väldigt vackert naturprogram där man får följa djuren som lever på Serengeti genom det olika årstiderna. Och slutligen tips tre om man längtar efter äventyr och att resa till spännande platser "Ture Sventon och Bermudatriangelns hemlighet" från 2019 finns på C More och Tv4. Robert Gustafsson som Ture är mycket underhållande och alla det fina gamla attributen som den flygande mattan och temlorna finns med.

"Världens natur Serengeti" SVT Play

/Hanna

Trädgårdstiderna börjar nu!

Nu har vi börjat planera för odlingsåret 2020. Vi tänker oss örter i massor, ett större potatisland, purjolökar, pumpa, zucchini och en massa goda tomater. Grönkålen blev succé förra året så det kör vi på igen. Nytt för i år är även att vi tänker oss mera blommor och framför allt ängsblommor vi vet att när sommaren väl kommer så har vi inte så mycket tid hemma utan tillbringar gärna vår tid på vårt landställe. Nu i dessa oroliga tider kan man ju inte riktigt veta hur sommaren kommer att bli så man får väl planera för att vara mycket hemma också och då är jag så tacksam över att vi har våran trädgård. Planerna går som följande och tanken är att vi ska gräva ett separat potatisland vid slutet av alla pallkragar.

Odlingsåret 2020
Buskar och bär: 
Hallon
Amerikanska blåbär
Björnbär
Svarta vinbär
Vill köpa två röda vinbärsbuskar. 
Jordgubbar
Rabarber

Grönsaker och rotfrukter: 
Pumpa
Zuccihini
Potatis
Grönkål
Spritärter
Purjolök
Grönkål
Tomater

Örter: 
Timjan
Salvia
Rosmarin
Persilja
Gräslök
Oregano 
Basilika 

/Hanna

Älskade frukost

Jag älskar helgfrukostar. Att få duka upp, sitta länge hela familjen tillsammans och titta på naturprogram. Att göra veckans godaste mackor och fylla på kaffekoppen inte bara en gång. Att dricka stora glas med apelsinjuice och avsluta med uppskuren frukt och jordnötssmör på sista smörgåsen som en efterrätt redo att möta vilodagen. Ja jag skulle kunna äta frukost både till lunch och middag. Veckans mysigaste familjestund.
/Hanna

Coronaviruset och att känna oro

Att känna oro för Coronaviruset kan tolkas på flera olika sätt men jag upplever det som en sund reaktion. Att oroa sig gör att de allra flesta läser på, utbildar sig och håller sig uppdaterad. Att man funderar, tar ställning och är noggrann. Vilket inte kan vara fel. Idag är det 461 sjuka i Sverige. Och budskapet verkar vara att vi måste anpassa oss till vart man befinner sig i utvecklingen av epidemin och arbeta för ett säkerställande över tid. Jag tänker mest på alla äldre, multisjuka och svaga som kan drabbas hårt av detta virus. Själv vet jag inte hur sjuk jag skulle bli om jag drabbas. Jag har sedan tidigare ärrbildningar på lungorna efter att ha haft dubbelsidig lunginflammation två gånger i mitt 40-åriga liv. Den jag mest tänker på är min fina mamma och att jag verkligen inte vill att hon blir smittad av detta virus som lever med kronisk sjukdom redan. Det är den största oron av alla så jag kommer att fortsätta läsa på, utbilda mig om viruset och följa utvecklingen, hoppas du gör det också!
/Hanna

Vabruari

Så drabbades även vi av vabruari. Först fick lilla trollungen huvudvärk sedan gick den över och allt var frid och fröjd trodde vi och han gick glatt tillbaka till skolan. Men bara efter ett par timmar kom ett samtal att han nu kände sig risig. Skyndade mig upp till skolan (fördelen med att jobba hemifrån minst 1 gång/vecka) och hämtade hem stackaren som var helt vit i ansikte. Tog en kort promenad hem och direkt när vi kommit innanför dörren tog han på sig pyjamas och kröp ner i sängen och somnade. Vaknade efter en timme och hade då 39 graders feber.
Dagen efter var febern fortfarande lika hög och aptiten obefintliga så jag gjorde scones och det gick ner tillsammans med prästost och lite marmelad. Dagen spenderades framför tv och vilandes till ljudbok. Nu är vi på dag fyra men febern är i alla fall på väg ner och lite utomhusluft fick vi i alla fall.

Scones med rivet äpple och russin
1 rivet äpple
1 dl russin 
3 dl glutenfritt mjöl
1,5 dl glutenfria havregryn
50 gram smör
2 dl filmjölk
Nypa salt 
Kanel efter smak och tycke
Nyp ihop alla ingredienserna och klicka ut på ett bakplåtspapper grädda i 10 minuter på 220 grader. 
Smaklig spis. 

/Hanna

65% + 50% = 115%

Tja hur tänkte jag kan man ju undra när jag bestämde mig i höstas för att studera skrivande på 50% och samtidigt jobba 65% för att kunna leva som familj och inte sänka levnadsstandarden totalt. Såhär inne på termin två av mina studier kan jag ju bara se i backspegeln att jag var så fruktansvärt glad. Glad över att arbetsproverna räckte till för att komma in på skolan och kursen. Glad för att få skriva.
Det jag inte tänkte på var att  jag har ett arbete som i perioder är stressigt och att jag inte har någon som kan ta över mina arbetsuppgifter. Att det digitala högarna skulle svämma över och att jag skulle få sömnlösa nätter och stressiga veckor. Att jag är en person som har svårt för att säga nej i min yrkesroll, vilket lätt ställer till det lite. Vill så gärna vara den där personen som är glad, fixar och trixar. Proffstrevlig sa en kollega i veckan. Och mitt hjärta dog lite. För mig är proffstrevlig att vara utåt sätt pepp men lite svår att komma nära, förstå sig på eller tycka om. Orden sårade helt enkelt. Även om hen kanske inte alls menade det så blev jag lite ledsen. Men jag förstår ju att det är så jag framstår. Som en bubblig person som levererar även om alla inte vet riktigt vad och alltid är glad för att stressen gör att jag inte orkar med det där andra. Gnället, energitjuvarna och det eviga samtalen om tid. Och mitt skrivande jo det går bra men helger är nu mera till för att skriva och jag önskar så att jag var bättre på att planera min tid och att skrivlusten skulle infinna sig även under lite stressiga perioder men i ärlighetens namn kommer inte lust under stress. Men jag vill inte gnälla bara bli bättre. Bättre på att säga nej. Bättre på att planera. Bättre på att prioritera lusten att skriva. Och bättre på att känna tacksamhet! Lite röriga tankar en lördag! Nu ska jag skriva för att sedan gå och köpa lördagsgodis med trollungarna. Önskar er en fin helg!
/Hanna