Två nya favoriter till frukosten!

-

Jag gillar smörgåsar och gärna med både skinka och ost. Inte bara en utan kanske två tre godingar till frukost. Utmaningen att bli mera eko-reko och att leva lite sundare kräver nya frukostrutiner. Och att ta sig ur smörgåsträsket med ost och skinka! Som tur är har jag nu hittat en ny favorit. Ekologisk vaniljyoghurt med torkade jordgubbar och äppelbitar från Saltå kvarn. Smakar sommar och barndom.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Är jag en högkänslig person?

-
Idag gjorde jag två olika tester på nätet. Brukar inte göra olika tester för jag brukar känna ganska lite igenkänning men idag läste jag flera artiklar om hur man är om man är en högkänslig person HSP och tillslut fattade jag beslutet att testa mig själv.


Det första testet bestod av frågor där man skulle göra en egen bedömning av sin person utifrån frågorna. Man kunde få totalt 140 poäng i testet och låg man över 60 poäng stod det att sannolikheten var stor att man var en högkänslig person. Jag vick 107 poäng på testet.


Eftersom jag inte riktigt var nöjd där tyckte jag att det var bästa att ta ytterligare ett test. Denna gång ja/nej frågor och om man svarade ja på mer än 12/24 frågor var sannolikheten stor att man var en högkänslig person. Jag svarade ja på 22 av frågorna.


Efteråt blev jag lite ställd och kanske lite tom. Det finns ett begrepp ett ord som beskriver hur jag är som person. En konstig känsla.


Jag har varit blyg sedan jag var liten, är oerhörts social med mina vänner s…
Läs mer

Återhämtning

-
Bild
Återhämtning har alltid varit ett svårt ord för mig. Att återhämtning behövs för att hitta balans i en stressad vardag förstår jag på ett intellektuellt plan men hur får man in det i sitt liv. Länge trodde jag att motion var återhämtning för mig men jag har nu insett att det som är återhämtning för någon annan behöver inte vara det för mig eller dig men att vi alla behöver ladda batterierna.   Eftersom jag ofta blir trött efter en dag med många möten, efter att jag åkt kollektivtrafik eller suttit i kontorslandskap med många ljud, lysrörsbelysning och personer som kommer och går är ju inte det bästa för mig att få flera intryck. Som att simma i ett badhus eller gå på ett pass på Friskis och svettis till dunkande musik tillsammans med nya ansikten. Jag har förstått att återhämtning för mig är den valda ensamheten. Den där jag bara ensam kan välja mina intryck och reglera välja ljud och ljus. Som att sitta på ett tomt café, att läsa en bok , att skriva dagbok, att ta en skogspromenad i…
Läs mer

Tänk vi har en 6-åring!

-
Bild
I helgen firade vi lilla trollungen som inte är så liten längre. 6 år och ska ju till och med börja skolan efter sommaren. Han ville bjuda på brunch med pannkakor, frukt, chark och mozzarellasallad  och till fika glasståg och pappas kanelbullar. Det blev lagom med fix för två trötta föräldrar som helt hade missat att planera tiden dagen till ära. Men det gjorde inte så mycket trollungen blev nöjd, allt blev gott och vi hann umgås med nära och kära. Det flesta ingredienser var ekologiska ca 80% av det vi bjöd på. Trollungen fick superfina leksaker och mycket som han önskat sig även om det flesta leksaker inte var eko-reko väldigt svårt det där när det blir äldre. Trollungen han är så härlig äventyrlig och lite rastlös, superduktig på att leka och gillar sport som fotboll och tennis. Älskar djur och vill helst ha hela släkten nära sig alltid. Han kan skratta med ögonen och om han flinar då vet man att nu är det bus på gång. Det ska blir så roligt att se hur han utvecklas vår stora lil…
Läs mer